Анна Клочко | PRO_Результат

Сегодня снова была на нейрографике! 🎨❤️ И это уже далеко не первый мой опыт. Почему возвращаюсь? Потому что мне нравится не только результат, но и сам процесс. Казалось бы, сидишь, рисуешь линии, закругляешь углы, добавляешь цвета… А на самом деле в этот момент происходит кое-что очень важное - ты наконец-то замедляешься. В моей жизни достаточно много задач, решений, ответственности и постоянного переключения внимания. И я всё больше убеждаюсь: управлять энергией - это не только правильно распределять нагрузку, но и уметь вовремя переключаться. Для меня нейрографика - один из таких способов. Здесь не нужно никуда бежать, ничего доказывать и стремиться к идеальному результату (хотя я сегодня лишка дала с этим). Можно просто побыть в процессе, переключить внимание и немного разгрузить голову. И вот вам небольшая мысль с точки зрения энергоменеджмента: Не всё, что мы делаем, должно приносить измеримый результат. Иногда самое полезное действие - то, после которого у нас появляется больше сил на всё остальное. Причём для этого необязательно идти именно на нейрографику. Кому-то подойдёт рисование, кому-то танцы, прогулка или любое другое занятие, в котором можно хотя бы ненадолго отключиться от привычной суеты. А я сегодня ещё и с подруженькой встретилась , еще и с красивой работой ушла! 😍 Спасибо за этот вечер и возможность переключиться! А у вас есть занятие, во время которого голова наконец-то перестаёт «работу работать»? 😁

❤️ Два дня в Тамбове. Маленькое путешествие - большая перезагрузка! Продолжаем открывать для себя города России. И на этот раз наши выходные прошли в Тамбове. 😍 Всего два дня, а сколько впечатлений! Красивые улочки, великолепная усадьба Асеевых, неспешные прогулки и, конечно, храмы! Их здесь невероятно много, и они просто шикарные! Один красивее другого - хочется останавливаться и рассматривать каждый❤️ Обожаю такие мини-путешествия! Когда не нужно ждать отпуска, чтобы сменить обстановку, отвлечься от привычных дел и наполниться новыми эмоциями. И каждый раз убеждаюсь: для перезагрузки не всегда нужна неделя отдыха. Иногда достаточно двух дней, нового города и желания выйти за рамки привычного. Тамбов, спасибо за эти выходные! 🫶 Кто еще любит путешествия так, как я ? А бывали в Тамбове? Как вам там? Понравился город?

Сегодня у меня был совершенно новый опыт! 🎭🔥 Впервые побывала на мастер-классе по импровизации у Артёма Палыча - основателя школы импровизации IMPRIDE в Москве. И это было что-то невероятное! 😂 На разминке я, конечно, немного посыпалась. В середине поймала такой кайф от процесса, что хотелось ещё и ещё! А финальное задание снова заставило мозг хорошенько напрячься. Организатору я писала, что посижу тихонько и понаблюдаю, а потом прям хотелось выходить и пробовать. Но в целом - просто восторг! Столько эмоций, смеха, драйва и удовольствия от процесса! И вот что я в очередной раз поняла. Новый опыт - это не про то, чтобы сразу всё получилось. Это возможность выйти за рамки привычного, попробовать себя в непривычной роли, разрешить себе ошибаться и не стремиться всё контролировать. А импровизация - вообще отличный тренажёр гибкости мышления, реакции и умения действовать без заранее подготовленного сценария. И как же это применимо к жизни! Ведь далеко не всё можно предусмотреть и запланировать. Иногда важно просто довериться себе и действовать по ситуации. В общем, от души рекомендую! ❤️ Артёму огромное спасибо за эмоции и атмосферу! А вы когда в последний раз пробовали что-то совершенно новое? И как ощущения? 😉